不喝水能活几天?
人可以十天,二十天不吃东西,但是不能超过五天不喝水。如果一个人完全断水,5天左右就无法维持生命。医学上一般认为,人体失水超过体重的20%,即大(比)约12—15公斤,生命将无法维持。如果失水达到1公斤(即体液减少2%),人体就会感到口渴;失水1.5公斤,口渴加剧,并出现尿少;失水2公斤,尿液几乎不能排出,而且粪便干燥,皮肤和嘴唇干裂;失水2.5公斤,站立时就会头晕眼花,而且脉搏和呼吸加快,心跳加速;失水3公斤,说话和行动的能力受到阻碍,甚至发高烧;失水3.5公斤,就会失去知觉,终因血液浓度极度提高而致死。所以喝水是维持生命所不可缺少的,特别是生命运动的重要环节。
人类在长期的进化过程中,一方面形成自己的经济条件和文化条件,另一方面也与所生存的环境相互协调,具有一定的抗御疾病的能力和对水的适应能力。例如,对于那些水源不足,尤其是水质不好(苦、咸、酸),而居民又必须饮用这些水才能继续生存的地方,在客观上可以起到“习服”作用,久而久之,不仅对该地区的水能够适应,而且有轻微的致泻、致呕吐的“类抗逆能力”,迁移到其他地方以后,饮用其他地区的“优质水”,倒反而容易产生急性胃肠炎。相反,那些原本饮用“优质水”的,一旦到水源缺乏、水质不好的地区去,非常容易产生肠道疾病。
由此可见,人们保护好饮用水的资源和质量是十分重要的,应当十分珍惜和爱护当地的水资源,保证正常饮水,这对预防疾病、维持健康是至关重要的。