如何不流鼻涕？
我最近也遇到了同样的问题，早上起床的时候，鼻子很痒，连打好几个喷嚏，接着就是一坨坨的鼻涕…
1、清洗鼻腔 可以用比较柔软的纸巾，沾点水，轻轻深入鼻腔内擦洗，注意不要用力过猛。 也可以准备一个比较专业的洗鼻器，自己在家做盐水洗鼻的护理。
2、按摩迎香穴 迎香穴位于鼻梁和眼角交接处。 通过按摩来防治鼻炎是非常简便而又有效的办法之一。用手指按压或按压穴位，不仅能使鼻腔通气流畅，而且还能有效地预防鼻炎复发。每天用手指按摩双侧迎香穴30次左右即可。（注意不要挤压太厉害，以免损伤鼻子）
3、热敷 可以用热毛巾敷前额，或者用热水冲泡生姜片，趁热熏蒸鼻孔，使其吸收达到治疗作用；还可以在洗澡时，用热水多冲洗身体其他部位，也能有效缓解鼻炎症状。 以上方法都尽量坚持做，对于改善鼻炎会有一定的效果出现。但如果坚持两周以上，症状仍无好转，建议及时就诊，查找病因对症处理。