鼻涕流个不停怎么办？
“清鼻涕”和“黄鼻涕” ，代表的是两种不同的感冒类型，但是不管是什么类型的感冒，都是由病毒感染或者混合细菌感染引起的上呼吸道感染。 所以，无论是清鼻涕还是黄鼻涕，都是病情进展过程中的一种症状表现而已，说明不了具体的问题。 不过，有一点要提醒，如果是由流感病毒引起的急性鼻炎或者急性咽炎。在发病初期，除了流涕、咽喉疼痛之外，可能会有较明显的头痛、肌肉酸痛等全身症状。随着疾病的发展，上述症状会逐渐加重，并持续3～7天左右。 如果没有针对性的药物治疗，通常7天以上，患者就会自行痊愈。但如果在此期间内能够及时用药治疗，多数患者5～7天就能恢复。当然，这种由病毒引起的急性鼻炎或急性咽炎，是有可能反复发作的，尤其是在气候多变的时候。
如果鼻涕只是清涕，而且身体没有其他不适症状，可以在生活上注意以下事项： 多休息，多喝温开水； 饮食清淡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物； 保持鼻腔湿润，例如可以用蒸脸器加湿空气，也可以早晚用冷开水洗脸，轻轻拍打鼻孔周围皮肤，尽量使鼻孔里的分泌物得以清除； 保持居住环境空气流通，避免过度保暖和暴露在恶劣的环境中。 有吸烟习惯的朋友，最好能戒烟，因为吸烟不仅会对鼻黏膜产生刺激，而且也是引起慢性鼻炎、咽炎的危险因素之一。