狗狗跑步有什么好处吗？
1. 锻炼腿部肌肉，促进骨骼生长和肌肉增长；
2. 增强心肺功能，预防心脏疾病、呼吸系统疾病等；
3. 增加免疫力，使机体抵抗外界病菌侵袭；
4. 缓解压力，消除焦虑情绪；
5. 提高自信心和专注程度；
6. 帮助减肥和控制体重——很多狗狗在运动完后食欲会降低，吃进肚子的食物也会被有效消化利用而不是变成脂肪囤积起来。
7. 对关节炎、骨质疏松症等有辅助治疗作用;
8. 增加生活乐趣及家庭和谐度；
9. 增加社交机会，与狗赛跑可以结识更多朋友（这个对单身汪比较有用） ……等等 其实只要经常给狗狗适量的运动时间或运动量，这些益处就会慢慢显现出来啦~
下面我就来介绍一些简单易行的方法帮主你每天花上几分钟给你的爱犬做运动吧！
一、慢跑： 适合各年龄段的狗宝宝。如果狗狗年龄小于六个月建议采用“小跑”的方式，因为这时它们的腿骨还没有完全发育好，不能承受太大的负担，而慢跑时产生的负荷正好合适。 方法：选择一条路况良好且安全的地方，拉紧牵引带并让狗狗始终在自己视线范围内，然后以每小时三到四公里的速度慢慢向前跑就行了。
二、游戏： 这个可是所有狗狗的最爱了~~特别是对于幼犬来说，通过玩耍来锻炼身体是再好不过的了。而且还可以在游戏中增进主人与狗狗的感情哦～ 方法：买些玩具或捡一些球类扔给狗狗接玩，也可以在它面前做夸张的动作逗它，也可以跟它一起玩游戏，比如追尾巴、丢玩具让它去找等等都可以达到锻炼目的。注意每次游戏时间不应超过十五分钟并且要注意观察狗狗的表现，如出现气喘吁吁等情况就要立刻停止咯(PS：我家狗狗一般玩累了后都喜欢趴在地上喘气休息...)
三、游泳： 这个需要根据狗狗的年龄、体型等来决定，不是所有的狗狗都适合游泳，因此不建议没有经验的主人随便带狗狗去泳池里扑腾~ 如果一定要游的话请选择水深不超过胸口，水温不低于20摄氏度为宜。 方法：同样要选择一条安全的路线带狗狗过去，下水前充分活动四肢防止抽筋，在水中可以让狗狗做几组自由泳或者仰泳等基本动作来增强体质，但不宜时间过长哦~
四、遛狗： 在满足健康需求的基础上，适当的户外活动也是狗狗所必需的。出门遛狗狗之前要先给它戴上嘴套以防止它在奔跑中咬到东西而被误食，然后牵着它到草坪或公园里散散步即可。