狗狗血糖是不是夜里比较低?
不是的,我们人也是一样,人体血糖24小时是波动曲线,有高有低,并不是固定值。 而且狗跟人一样,也有低血糖和高血糖的情况,只不过狗发生的时候比较少而已! 因为人的研究比较充分,所以我们可以来看一下人体的昼夜血葡萄糖水平变化规律。 在一项研究中[1]研究者对6名健康成年人(3男3女)每天分别于早、中、晚以及睡前5个时间点采集静脉血样,测定空腹静脉血浆葡萄糖浓度;同时记录受试者夜间打鼾情况并测量晨起体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)和颈围。研究结果如下所示: 从上图中可以看出来,一天当中,不管是白天还是黑夜,人体各个时间段的血葡萄糖都是存在波动的,并没有哪个时间点是特别低的或高的。
另外在上面的图片中我们也可以明显的看到,人在晚上睡觉的时候尤其是午夜到早上六点的这段时间段内,血糖是明显高于白天时间的。因为这个时候身体处于休息状态了,消耗减少了。 所以从这张图谱可以看出,人并不是像题主所说的那样,在半夜血葡萄糖会特别低。当然如果人在剧烈运动或者饥饿的状态下也是有可能出现低血糖的。 但这种情况在正常人身上几乎是不可能发生的。
再说一下,为什么人会发低血糖呢?是因为胰岛素分泌不足吗? 如果真的是这样的话,那应该会表现为全天都在下降才对呀~ 但事实并非如此,如下图显示:
人在全天不同的时间段都会有胰岛素分泌高峰,只是高峰值大小不一样而已! 而这种昼夜节律的变化与睡眠周期有关。 在一项关于“睡眠-觉醒期激素释放”的研究报告中表明:
在夜间入睡后,人体内各种激素的分泌量都会增加一倍甚至更多,而到了清晨觉醒时又会降低到之前的水平[2]。因此,在睡眠期内机体激素水平呈现出一种“双相型模式”变化特征。由此可见:
一,人体各器官组织在休息状态下,其活动能力会增强; 二,由于受到体内激素水平的调控作用,使得机体能够进入一个深度的睡眠状态。 三,当醒来之后,体内各项激素又恢复了正常状态。也就是说,人在睡觉过程中是不会出现高血糖或者是低血糖现象的。 所以在日常生活中,大家不要觉得晚上睡觉就不会发生低血糖啦!