比熊着凉拉肚子吃什么水果?

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【香蕉】

香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。另外,香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,所以在腹泻、便秘、腹泻、骨折患者、便秘、食欲不振等情况下食用,有助于恢复体力。

【苹果】

苹果含有一种独特的果胶成分,普通水果中都含有一定的纤维素,但它却没有一般水果那么柔嫩,对肠道刺激很小,很平坦,以致于市面上有卖助消化的玉米制成的纤维(亦属于水溶性纤维),帮助消化、治便秘。吃苹果可以很快地改善便秘,因为苹果中含有非常丰富的纤维,可以帮助排除体内多余脂肪,恢复体形。

【梨】

因烫伤或其他原因而造成皮肤破溃者,吃点梨可以阻止发炎,加速皮肤的愈合。梨是梨子中的极品,香梨是其中最佳者,但市场上梨子品种很多,凡是可以吃的梨子都可用来缓解便秘。

【柚子】

柚子是最常见的水果,也是药食两用之品。其果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健胃消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒除湿的作用。

柚子肉生吃、熟吃,都可健脾消食。研究还发现,柚子新果皮中含有活性物质,可提高人体免疫机制,抑制肿瘤生长和改善儿童血细胞减少等症状。最近,以色列学者发现,柚子中的化学成分,还可通过抑制癌细胞代谢,帮助抗癌。

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