感冒不停流鼻涕怎么办？
这题我会！我试过流鼻涕不止，每天用好几包抽纸…… 那还是高中时候，和室友都挺能吃的，看食堂饭不好吃总自己从家带咸菜、馒头。结果宿舍一人得了肠胃炎，上吐下泻好几天，差点送去校医室（我们学校还挺正规）。然后整个宿舍的人都中了招，一天到晚病歪歪的，躺在床上一动都不想动。 我那时还觉得自己蛮能扛的，不仅不吃药，还硬着头皮去上课（我们班就在隔壁楼）。但是到了下午就扛不住了，头晕目眩，眼前一片漆黑。 然后，我就什么都不知道了…也不知道过了多久，我在医院的病床上苏醒过来，医生告诉我妈妈，我是由于营养不良导致的严重感冒，再晚些送来就可能引起其他并发症。
我记得那天晚上在病房里，我妈一边给我擦身体一边哭，说我不听话，怎么就把自己弄成这样。当时我还觉得不好意思，娇羞地笑了笑，跟妈妈说下次不会了。其实心里想的是：下次还这样，反正有妈给我擦身子…… 后来，当然是我健健康康地长大了。不过，这个后遗症一直留着呢——很容易感冒，而且一感冒就要流眼泪、鼻涕、打喷嚏，一个都少不了！
最近两年天气变冷容易感冒，再加上要备孕，我一直都有注意加强运动、注意保暖，可是效果不明显。看了你的题目，感觉自己的经历简直就是一本厚厚的教材啊，可以写满一整版！ 所以，我特别理解题主的痛苦。因为我也曾经痛苦万分。
1.注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足 因为生病需要消耗大量体力，所以如果睡眠不足，就会更累更容易病倒。
2.注意营养均衡，清淡饮食，多吃蔬菜水果 多喝水，补充体内流失的电解质。保证营养的同时，控制油腻食物和甜食的摄入，避免给肠胃增添负担。 还可以吃一些增强免疫力和抗病能力的食物，比如蘑菇、枸杞、银耳、黑豆、核桃、花生等。
3.注意通风，做好室内清洁 生病期间，室内要注意勤通风；保持地面及家居表面清洁，最好经常擦拭家具，以免灰尘堆积；及时清洗衣服，特别是袜子、内裤等贴身衣物，防止霉菌感染。 4.积极治疗 我们总是抱着这样那样的侥幸心理，觉得自己很特殊，偶尔一次不用吃药也能痊愈。但其实很多时候病原体尚未清除，我们只是自己不知道罢了。而滥用药物可能引起的耐药性更是需要我们引起重视。所以在医生指导下合理用药才能将伤害降到最低。