狗大量运动喝水吗？
首先，需要明确的一点是：大量运动后不能一次性喝太多水。 因为运动时血液是集中在肌肉中的，而大脑、心脏和肝脏等内脏器官的血流量则会有所减少；同时，运动还会造成水分和电解质（如钠和氯）的丢失。在剧烈运动后立即暴饮，会引起血容量增加过快，从而加重心脏和肾脏的负担，甚至导致严重的不适。 那么，是不是说剧烈运动后就不能饮水了呢？也不是这么说的。事实上，在运动过程中，由于机体的新陈代谢增强，对水的需求会大大增加。在运动后适当补充水分是很有必要的。
如何控制补充的水量？首先应该学会“少量多次”饮水。每次少喝点，多饮几次，这样既能及时补充体内的水分，又能减轻胃肠负担。当然，饮水最好是在运动中进行，即“边运动边饮水”。 但值得注意的是，不要在运动结束后立即就暴饮，这样做是很危险的！ 另外，运动后适当吃一些含有碳水化合物（如水果）的食物也能迅速补充体内糖素的储备，有利于恢复运动的疲劳感并刺激肌肉合成代谢。所以，运动后的营养也不能忽视哦~